namaste

namaste,我认真的对我自己说。

第一次接触这句话，是之前曾学瑜伽时瑜伽老师教的。好久没见到她了。
这句话，是发自内心对于另一个灵魂的尊重的意思。

在那里学瑜伽时，我们都会以namaste来结束当天的课。


近来刚睡醒时身体很辛苦，因为我本来就生病了，长期咳嗽都不好，而且越咳越遭，身体本来就感觉很不舒服的，加上刚睡醒时那种很糟糕的感觉，我的脾气在早上那段时间并不太好。会感觉整个人很燥。

上网去占卜塔罗两下下，其中一张牌说，我需要为自己做个决定，否则，过往的事会不停缠绕着我直到我愿意做决定为止。我并不真的能完全理解这句话的意思。或许当时间到了，我自然会明白吧？但是，当我越是尝试用脑袋去思考的时候，我发觉自己越是离自己离得越远。

好，那就放掉我的思考吧，让我感受自己就好了。
目前并不真的完全搞懂那所谓的过往和我所需要做的决定有什么关系，但我只是隐约感觉到，我需要学习更尊重我自己。

是的，我并没有把我自己照顾好。我需要尊重我自己。
所以，对自己说，namaste。
我还需要，对自己更温柔一些，我还需要，学着更不去用分别心批判自己。。

namaste，这是给有缘正在看着这篇文章的你，发自内心的尊重。