人间天使 - 战地医生 war zone doctor

今天下午去听了萧源盛，一个战地医生的分享会。

在他分享自己在战地的经历的过程中，我能够感受得到他是很真心的在用他的心和听众分享着他的故事。在过程中，其实，他很强烈的想要表达一个讯息，就是“爱你的邻居就像爱你自己”。我有印象曾在圣经中看见过这句话。其实，他想要传达的，是“大爱”这种精神。他说，我们不一定需要像他这样去战地才能付出爱的，其实在我们身边的人，我们也是能够用爱来对待他们的。他想要传达“大爱小做”的这个精神。

我能够感受得到，他是一个用爱的意念在说话，在思考，在行动的一个人。他就像是个人间的菩萨，天使，把满满的大爱，带去战地那里。因为战地的小孩从小就被训练去打架杀人，所以他们并不晓得什么是关心别人，更别说爱了。但是，他却冒着生命的危险，去那里拯救生命，同时也教育那些孩子什么是爱。

他不过是大我几岁而已，但是，他那颗很大爱的心，很真心的去付出的那颗心，却让我很感动。

他也一直强调，要serve with love,因为如果心一开始不是因为爱去做事，那么事情也会跟着歪了，就像很多黑心食物的出现一样。

在他的团队中，原本有五个人的，但是其他四个却都已经在战地中牺牲了，包括他的女友也死在他的面前，但是，他却仍坚持将这份爱带去那里，他真的是一个心很柔软，很善良的人。

如果你看过他的新闻专访，你会感受得到，他说话时是很发自内心的，想用心去分享付出爱这回事。很自然，很发自内心的在说话的一个人。一个一直在学习，也在用大爱来说话的人。

曾参加上官昭仪的一个工作坊，那时她曾提到，佛陀是教人关于离苦得乐，基督教人的是关于大爱。那时我才突然发觉，哦，原来这两个宗教讲的，都是一样的东西，只不过是一体两面而已。。。。所以，其实这两个宗教本身是不具冲突和对立的，只是，被不了解的人类扭曲了。

他在这分享会结束后需要飞去另一个国家，和他的团队帮助一个患有艾滋病的小孩做手术。

在他的分享会结束后，买了一本关于他的经历的书。是在这短短一个多月之内，别人访问他然后整理出来的一本书。这本书RM50，五十令吉正巧是我剩下来刚好足够维持我在领薪水前的日子的生活费，（因为目前的薪水不高，但是近来需要支付的生活费和各种费用又比较多@。@）但是我还是决定买这本书，因为这本书的钱会捐给他拿去做帮助战地所需要的费用，比如他买给战地的伤者的义肢，比如他在海地开设的孤儿院的费用，所以我决定把这五十令吉用来买这本书，捐给这些需要的人。

正当我走出大门在伤脑筋着接下来的生活费该怎么办时，才突然想起最近有一项费用正巧被取消了不需要支付而刚好省下五十令吉，于是，我笑了。刚巧这多出来的五十令吉就能维持接下来的生活费了。原来生命的安排是那么的美妙。=)

我感谢有战地医生和无国界医生这群善良的天使们，因为他们分分钟会丢失性命，但却仍坚持这么样的付出。祝福他们，也祝福战地的人民们。透过意念，送上满满的祝福和爱给他们。
感恩这些，将大爱实践在生活里边的人间天使和菩萨们。

 这本书的封面，前面是英文的，后面是华文的，因为同时有两种语言在同一本书里，而已还附有一片cd在里边。

如果你有兴趣想要了解，可以在fb打 to serve with love 找找看。=)

=)

近来和妹妹一起在追看一部日本动画片，《夏目友人帐》。这是我在大学时期无意间找到的一部卡通片。

很喜欢这部戏，因为这套戏总是带出一种很温柔，却又很善良，单纯的感觉。
剧中的主角是个中学生，却总是带着一颗很温柔，很善良的心去关怀身边遇到的妖怪。原本妖怪想吃他的，但最后总是被他的善良所感动。但是我发觉这部戏中所谓的妖怪很单纯。

喜欢这部戏带给我的感觉，一种很温柔，很善良也很舒服的感觉，当中却又穿插一点的幽默。剧中的猫咪也很可爱。=)

=) 爱自己

近来生命中的课题总是接二连三的浮现，让我感觉有些吃不消。。。

因为还在学习面对的过程中，所以有时还是会感觉很挫败感，有很多的情绪会跑出来。。
但是，有时会这样想：既然这是我的灵魂选择的状况，里边就一定有我所需要学习的生命课题，但是这究竟要我学什么啊？？我目前还不是很明白？？？因为我明白，外在所发生的一切，都不过是投射了内在的状况，所以外在让我感觉失落的，失望的，都与外在无关，那只不过是投射了我内在需要学习面对，处理和放下的旧有模式罢了。。。

虽然如此，我是人，所以当情绪跑出来时，还是会感觉难受。但是，近来学习面对和处理，学习对自己的情绪负起责任，明白那和外在的人事物无关，我调整情绪的时间比之前短了一些，也快了一些，有时需要半天，有时需要几个小时。 

但是，昨天却下了个决定，不管曾发生的，或是正在发生的投射了我内心多么痛苦的，或是失落的，我都要好好的，爱我自己。

爱我自己，是我这一生好大的课题。爱自己，包括了接受所有部分的自己。包括不批判自己所有的情绪，只是承认，然后允许这份情绪存在，然后拥抱这份情绪。然后放下。

Do you love yourself with enough kindness and compassion???
这是我最近在一本书中看到一句话，很喜欢。

be honest to urself ~ message by guidance angels

对自己诚实，这张是我最近很常一直重复抽到的守护天使卡之一。

“对自己诚实 be honest to yourself - 看着自己的内心，你就会知道事实的真相。你可以放心的承认事实，我们会在必要的改变中支持并指引你。你可以倚靠我们，为你带来力量与勇气好好照顾自己。只要把重心放在你真实的渴望上，它们就会搭乘天使的羽翼来到你的身边。”

因为我工作的地方有这副牌，所以我工作时如果有时间的话，几乎每天都会抽这副天使卡。我很喜欢这副卡，守护天使给的讯息，很棒。希望迟些自己经济能力上比较许可时，想要买这一副牌。

话说回来这张卡，直到刚才，我才比较用心理解到这张卡要表达的。

因为最近自己压抑了太多情绪，但因为工作忙，加上放工回家后又要处理家务，也不太有自己的私人空间，所以也很长时间没有和自己真正的感觉接触了。

今天感觉情绪已经被压得满满的，感觉自己快不行了，所以把自己关在房间里，照着louise l hay的其中一个练习，去把自己的感觉写出来。才慢慢比较了解自己为何在看着一个mv时会一直哭。因为心中太多的失落感被触碰到。

然后我就一直静静的哭，因为我的家人在外面。这对我而言是多么的辛苦，因为连想放声大哭的空间都没有。

好多之前累积的unfinished business而累积的情绪统统跑出来，让我哭个不停，这样也好，至少能够释放掉一部分。累积太多在身体会变疾病的。

才明白，天使要我诚实面对的是自己的情绪。在深一层去看看这些情绪，我会看见更大的画面。我开始比较懂得，我心中很深层的难过的其中一个来源是什么了。因为有时难过太多，人的defence mechanism会自动把难过的事情压抑到潜意识去，所以意识上会暂时忘记也没意识到这难过的一部分。但是最近这些课题一直浮现起来，我今天终于更明白了这种难过的感觉的来源之一了。

天使说，我可以倚靠他们，为我带来力量和勇气好好照顾自己。是的，从这些难过的情绪里，其中一个课题就是学会去照顾自己的情绪。这和爱自己有关。我需要学会去爱这一部分的自己。当我期待事情中牵涉的人做到我所期待的方式，我才能开心时，我已经不知觉的把自己快乐的责任交给了那个人。我已经失去了自己的力量。因为我没有对自己负责任。
所以如果要学着对自己的生命负责任，要学着去爱自己，接受每一个自己，包括这个难过的我自己。我之前因为一直否定，也不愿面对这个难过的自己，不愿接受这个自己，但否定的不代表不存在的。直到我面对，接受并放下了这个旧有的模式，我才学会这个课题。

这课题对我而言不容易。但是我会试着去学。
祝福我更爱我自己。
也祝福看着这篇文章的你，更爱你自己。

捏面粉 = clay therapy ??? 哈哈~

这几天隔我家几间的邻居办丧事，所以门口都摆着帐篷和椅子做法事，就像我婆婆去年过世时一样。时间真快啊，不知不觉，婆婆离开我们的生活已经差不多半年多了。。。（用离开生活是因为对我而言，她只是离开我们的物质层面的生活而已，在我心中她不曾离开过~她一直都在我心中~）这场法事让我有些想念她。。。

这几天爸爸的情绪上有些烦躁，我昨晚突然就莫名其妙中他骂，虽然我有些生气，但我了解或许邻居办的这场丧事也让他想起婆婆而感觉很失落。我懂得，他的失落感会比我还要大很多，因为那毕竟是他的妈妈。而男生，在现今社会里，因为被要求（被conditioning）“男生不准哭”这信念太强烈了，所以他明明哀伤却又不能允许自己哭，所以这份失落就会转变成愤怒和很燥的情绪。

今天正巧爸爸想煮面粉糕当晚餐，他就自己在厨房里捏面粉，他的表情从原本的比较烦躁或僵硬的表情，慢慢的变成了柔和的表情，加上过程中我和妹妹都有在聊天，让他的情绪变得比较放松和柔和了。

哈哈，这让我想起大学时曾参与Ms Wai Yoon带领的clay therapy，我很喜欢在自己静静捏粘土的过程的感觉，我喜欢专注在用手和粘土接触的感觉，我想，在这过程中，本身就是一种奇妙的疗愈。所以，我突然有感觉，其实爸爸在捏面粉的过程中，同样的透过面粉和自己手感的接触，有了些情绪上的释放或放松吧。。。clay therapy,真神奇~ 不过，也想起“神奇美人鱼与海豚指引卡”的其中一张卡，“同步性”。当爸爸决定今天想要煮面粉糕的同时，正巧这几天邻居办的丧事awaken了他深藏在心中的失落感，而其实在捏面粉的过程中，也不知觉的协助他释放情绪。。。生活中的每件事看起来都没有关联，那是因为我们用身体的眼睛看，用心看，你会看得见，每一件事情的发生，每一个人的决定，每一个起心动念，都互相影响着彼此。。。

其实最近因为太长时间呆在同一个地方工作让我很受不了（因为我的性格喜欢到处看看、动动的，太长时间让我呆在一个地方做重复的东西我受不了。。xp 当然，静坐学佛例外~~），而且加上圣者天使卡最近常常给我的指引就是“动起来！”，所以我在心中邀请天使给予我指引，有什么事是我可以做而能协助我释放情绪的同时也享受做的事情，我心中闪过的其中一件事是玩粘土。我小时候很喜欢玩粘土，突然很想念那种单纯去做出各种模型的过程。。
我想，这个指引，是要我在享受捏粘土的过程中，重新体验小孩般的单纯喜悦时光和有创意的创造力吧，而且，这又何尝不是另一种clay therapy的翻版~协助我调整我的情绪~哈哈~~~