my faVoUritE Inspired quOtes~

  • ~ Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens. – Carl Jung ~
  • ~ Praise and blame, gain and loss, pleasure and sorrow, come and go like the wind. To be happy, rest like a giant tree in the midst of them all. --Buddha ~
  • ~ 生命影响生命。~
  • ~ The point of love is to make us grow, it is not to make us immediately happy. Marriame Williamson ~
  • ~ The problem is never the problem. It is only a symptom of something much deeper. by Virginia Satir ~
  • ~ Problem is not the problem, COPING is the problem. by Virginia Satir ~
  • ~ 不要害怕犯错,从经验中学习。There is no mistake, only learning opportunity. ~
  • ~ Transformation has occurred, when a person goes from saying, " I want to be loved" to " I am loved - by me". by Virginia Satir ~
  • ~ You must become the change you want to see in the world. –Gandhi ~
  • ~ Be patient with yourself.~
  • ~ The more I Love Myself, the more I SEE Love reflected in those around me.~
  • ~Don’t ask yourself what the world needs, ask yourself what makes you come alive. And then go and do that. Because what the world needs is people who are alive.” – Howard Thurman~
  • 少一些批判、比较、分别心,多一些了解、包容与接纳。
  • ~ Make choices based on love and not fear. ~
  • What is not love, is fear.
  • ~ Love heals all. ~
  • 只要你们肯多用心,留意身边的人与事,就会发现,原来自己拥有的,已经很多。
  • U r here bcz of many ppl's kindness and contribution, so be appreciate.

Tuesday, November 19, 2013

Hello Goodbye & Hello 《追逐繁星的小孩》观后感






“我动身踏上旅程,是为了与你道别。”

这套是《追逐繁星的孩子》这部2011年日本电影的一句话。看完了这套戏后,我才真的明白了这句话想说的。
今天跟随心的感觉,就突然找了这部电影来看。在看这套戏之前,我完全不知道这部戏的内容与想说的是什么,没想到,看后,顺带疗愈了心中很大的失落感。 果然所有的发生都是最好的安排。

看完了之后,才知道原来这部戏,想表达的是生死与离别的课题。
最近听到陶喆与关诗敏的“好好说再见”这首歌时,心会很被触动。然后,前几个礼拜,看见一个网站post了一个心灵疗愈师说了这样一段话,题目是“好好说再见”,她说,社会从来都没教过我们该怎么好好说再见。是的,从结束一段关系,到面对身边人的死亡,我都不晓得该怎么好好地,说再见。
那时才发现,透过这样不停重复这样出现这字眼,是天使在提醒我,是时候该学习这课题。毕竟,结束,是生命中的一部分。于是我最近就向天使祈祷说,协助我学习好好说再见吧,因为,我想去面对,我想放下,然后往前走了。没想到,今天就跟着心的感觉走,看了这部电影,让我去面对心中巨大的失落感。

刚看完了这套戏后, 听着片尾曲,看着这首歌的歌词,然后不停的哭。我哭得很痛,心中有好多好多面对离别的失落感,但这样也好,就像片中的两个小孩一样,面对事实,面对自己心中对于死亡的失落感,哭完后,体验了失落感后,然后,继续向前走。片中的小女主角对着死者的弟弟心说:“你不是瞬。”后,突然意识到瞬是真的死了,然后就哭了,然后瞬的弟弟心,原本想骂那女生要她别哭,但他突然也意识到,他的哥哥不在了的这个事实,也突然哭了,哭完后,他们反而接纳了这个事实,也接纳了自己的哀伤,然后向前走,去找老师。

这和合一课程中的教导所说的一样,当我们完全去经验我们的情绪后,这个情绪就会自动得到转化。
情绪会卡着,正是因为我们抗拒接纳自己所拥有的情绪,不愿意承认自己所拥有的情绪,不愿意允许自己去体验心中真实的感受。抗拒去接纳自己的结果就是,我们不停的投射在别人身上。

戏中面对死亡有两种态度,一个是老师所呈现的无法放下已故者所以不停想让他的太太复活,而另一个种态度是小女孩明日莱和死者的弟弟心所呈现的,面对这个事实同时也面对自己的痛所以大哭,接纳然后继续往前走。最后,死者的弟弟心说:“活着的人才是最重要的!”。到后来,老师意识到他再也无法留着他的妻子,不停的向她表达“我爱你!”
其实不管是哪一种态度,都没有对错,那都是不同的人用不同的方式去面对死亡的失落感的一个过程。所以这部戏并不是来论对于错的。

就像戏中所说的,死亡,是生命的一部分。

原本,看完后,感觉心轮很痛的,因为有很多的失落感在里边。后来,边听着这部戏的片尾曲边允许自己把心中一直压抑的悲伤痛快的哭出来后,情绪反而得到了些释放,被塞在心轮的情绪得到了流通,心轮就不那么痛了。片中一些主角的对白,确实也是我在哭着时对已逝者说的,但是说完后,哭完后,反而感觉比较有力量,能够在自己的生命中往前走了。
心还是痛的,但至少接纳了事实,也接纳了自己的悲伤与失落感。

感恩创作这部戏的人,感恩这一切的因缘,让我今天再一次的,面对了自己的心。

很喜欢这首歌的歌词所描述的,很准确的描述了我面对死亡的离别的失落感的心情,我想,不只是我而已吧,其他面对失落的人也同样会有同感吧:



Hello Goodbye and Hello 与你相逢 现在与你离别
Hello Goodbye and Hello 然后向没有你的这个世界 Hello
那个时候 还不知道 真正的离别    渐渐破坏的心 一直在寻找着你
如果 你能听见 有很多的话想告诉你       全心全意永远让你充满笑容        许下誓言想留在你身边

Hello Goodbye and Hello 与你相逢 现在与你离别
Hello Goodbye and Hello 然后向没有你的这个世界 Hello
在喜欢上你的时候 已经踏上了旅程
Hello Goodbye and Hello 永远把你 记住在心里
Hello Goodbye  and Hello  然后沿着这条路继续前进

不想失去的愿望  是最远的那一颗星
天空辽阔 就如明天 虽是漫无边际 但我想伸出双手
Hello Goodbye and Hello 与你相逢 现在与你离别
Hello Goodbye and Hello  然后向这个没有你的世界 Hello
Hello Goodbye and Hello 与你相逢 现在与你离别
Hello Goodbye and Hello  然后向这个没有你的世界 Hello



这个网站很好的解释了这部戏想表达的东西,有兴趣可以去看看:
http://hsikuang.pixnet.net/blog/post/27566210-%E3%80%90%E6%96%B0%E6%B5%B7%E8%AA%A0%EF%BD%9C%E8%BF%BD%E9%80%90%E7%B9%81%E6%98%9F%E7%9A%84%E5%AD%A9%E5%AD%90%E2%80%94%E2%80%94%E7%82%BA%E4%BA%86%E8%AA%AA%E3%80%8E%E5%86%8D%E8%A6%8B