心里好像有个无底的黑洞。。。

我发觉到自己好像漏风了那样。。完全没有力气了。。
身体累得很。。心里上更是完全漏风了那样没有了力量。。。

其实，心里还是难过得很。。这一次。。有些不懂得怎样面对这样的自己。。
那天在坐巴士回去的途中，我第一次坐巴士需要抱着我的小洋娃娃抱得那么紧。。感觉就好像。。不懂。。我已经不懂要怎样写了。。

之前去上grief counseling时那导师有说到，其实丧礼，是家人的家族治疗。在以前的丧礼是办足七七四十九天或是一百天的，其实是给了死者家属一个机会大家聚在一起，提供了类似家族治疗的功能，因为那样的场景提供了每一个家庭成员一个环境去哀悼死者。
那时听课也并不真的很能明白这句话的意思，但现在我较明白些了。
当我们都还在丧礼的过程中，我们至少还能有个环境，共同经历这份死亡的家人聚在一起，处理丧事。那是个让我们能释放自己哀伤的地方与环境。有些人会互相哭诉彼此的遗憾和难过的感受，然后一起哭。

但可惜的事，因为时间问题，我们的丧事只举办了三天就让婆婆去土葬了。。。
所以当一回到家后，各自又要处理了一些身后事后就各自回到各自的生活去继续为生活忙碌了。

我回到了自己的生活。但是这一次，却发觉自己的心空了个缺。
我不知道会需要用多久的时间去学习面对，疗愈和接受。但我知道，我现在好需要一个能支持我的拥抱和陪伴。一个能接受并允许我仍然感觉哀伤的拥抱和陪伴。
一个不会告诉我该怎么做才是所谓的对或适合，不会告诉我不该怎么样，只是能给与我理解和陪伴的支持就够了。