前天和一个老朋友（认识好多年了。。）聚聚聊天，朋友说我很容易忘记东西，真好。朋友要我传授忘记东西的秘诀。我说记性差是件很麻烦的事。但其实朋友的语气中略带悲伤，能感觉得到，有好多事情，朋友想忘记，因为想起会难过。
我说，好多事情，我会宁愿选择去面对，然后放下，而不是选择忘记。
他说，忘记就是已经忘记了，就像按了delete键，都已经不用放下了，因为已经消失不见了。
我说，不，忘记，不是已经消失不见，是只是暂时不在意识而已，但仍然在潜意识里，遇到一些事情时这份还未被放下的回忆仍然会被唤出来的。
然后，我说，放下就不同，放下了，是你知道这件事仍然在，但因为已经处理好了，你已经懂得怎么坦然去面对了，面对时，已经可以接受这件事情的发生，面对时，是已经放下了。
忘记，是在逃避自己面对这件事。
朋友有没有听进去，或他听得明白得多少，怎样去理解我所说的，又是另一回事。但，我知道这朋友在心底有好多放不下需要处理的部分。祝福这朋友，心中的大石能够一一被处理，然后放下。
也祝福我自己。
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昨天因为一些和家人的争执，让我的心，现在好痛好痛。今天睡醒想到这件事心情就很不好。
听着airplanes，感觉自己的感觉。我只是感觉到心好痛。然后明白了一些以前都没发现的东西。
英美歌曲都有种倾向，就是在一首歌里，男生会rap，然后女生会负责用抒情歌的方式唱出来。就好像这首airplanes,就好像love the way you lie。这种呈现方式给我这样的一种感觉：男的在rap时就像是个受伤的小男孩在有些怨气的说出自己的受伤、委屈，然后女生那把抒情很柔的歌声在抚慰着这受伤的心情。又或是，这女的，用比较柔的方式，说出那种心中的伤。其实不论是男生还是女生，都同样是在诉说着自己的痛或心情，只不过男的方式比较是用怨的，比较属于愤怒的情绪，愤怒是属于高能量的情绪，而女生则用比较柔和的方式在诉说自己，只是能量比较没有那么高，其实都同样是受伤的心情，只不过表现出来用来表达自己的方式不同而已。然后，当我心情恨不好时，我就会特别喜欢听这种类型的歌。换着是我的心感觉平静的时候，我比较少会去听这一类型的歌。所以，现在的我，心情很不好。
希望这件事，我能够学着用爱去疗愈。我希望自己有天能学着去谅解，然后原谅。这件事没有谁对谁错。只是因为处理不好，处理的方式不太健康，在过程中对大家都造成了心理上的伤害。
希望自己有天能够用爱去看待这件事，然后学着接受，理解，原谅，然后放下。
我还需要学的，实在是太多了。
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