其实这星期明明就很多东西要做，后天就要交三份报告出来了，到现在都还没做完，但不懂为什么，我还是跑去了学校看talent time~ xp
我只是跟着我的感觉走，我感觉我要去，所以就去了。可能是因为最后一学期了，所以想去看看我学校可爱的学弟妹们怎么搞活动和会有什么表演？不懂，我只是懂我想去。
在那里，筹委们都穿格子衣和牛仔裤，我才发现他们的主题是“cow boy”。不知为何，在看着两位MC带动气氛的过程中，我想起了刚来时第一次看的talent time。那时基本上有些大大小小的活动都能看到几个固定蛮active的人在做MC或负责表演的，但很多那一届的人都毕业了。突然想起以前去看活动表演时基本上都会遇到一些熟人或至少见过面的，但这一次，全都是很陌生的面孔，连所有表演嘉宾和搞活动的都是。不过我也不感觉意外，因为我比较熟悉的基本上都是大我一届的，不管和我读同样科系没有，我认识的都比较多是大我一届的，所以现在他们毕业，还真的是会很想念一下下的。在那里，能feel到多是刚进来的新生，他们看起来真的很小孩的模样，不论是在外表上，还是一些行为上，都让我感觉还很小，真年轻啊，哈哈。。。就想起刚进来的自己和朋友，那时大家不也都是这样。。。。突然感觉时间过得真快，都要三年了。。
这三年，在心里上让我改变，也成长了很多，所以很感激能来到这里学习。
在过程中他们有表演了一处戏，有个牛仔从小有掺几个好友但却是却是那种坏坏的到处欺负人的那种。后来他决定了离开他们改变自己不再做那些伤害人的事自己有了属于自己的家庭。他的geng的朋友有些生气他的离开而去找他想“教训”一下他但在过程中却无意间让他还在怀孕的妻子的孩子没了。
他因此堕落了好一阵子。但有天他想通了，他告诉他妻子他要去找他的兄弟处理这件unfinished business。她妻子当然很担心他。我还以为他会要去找他们报复。但是出乎意料的，他没有。
当他的兄弟看见他时，也很害怕他回来报复所以拿了枪出来要保护自己。但他没有。他很真诚的告诉他的兄弟，他并不是回来报复的。他说他确实很难过失去了他的孩子。但他明白他的兄弟们当时很生气他离开了他们所以想教训他吓吓他罢了，但过程中却失控了反而不小心让他的妻子流产了。他向他们道歉当年没向他们交代好就自己离开，所以让他们感觉像被背叛而感觉很生气。他道歉后，向他们表明，他也原谅了他们的行为，因为他了解他们并非有意要伤害他的家人的，他了解他们当时是失控了。
不懂为什么，看到那里我哭了。
这一场戏提醒了我，不论曾发生了什么事，发生了多大的伤害，要怎么面对和处理，自己是有选择的。就像戏中的他，他可以选择因为怨恨和愤怒而去向他的朋友报复，但他却选择了去了解他的朋友为什么会愤怒，也了解他们的无意伤害他的家人，也选择因此原谅和感化他的朋友回头是岸，要他们选择停止在做伤害人的事，改变自己。他选择了宽恕和放下。
然后我想起自己最近在看的一本书，《前世今生-今生轮回的前世疗法》，这本书写的是真正发生在一位心理学家的真人真事。其中内容有提到，有个孩子是高度进化的灵魂，(这就是指在学习爱和光的层次中较高的一个灵，)因为为了让写这本书的作者在今生灵性觉醒和帮助身边的人学习爱和光，所以他愿意放弃自己的生命为了替父母还债，在成为这作者的儿子23天后就死了。因为他是高度进化的灵，他对于他的父亲有着很多的爱，所以，他选择了这样的生命旅途。这让我联想，在这出戏中扮演这个角色的主角，基本上也还真是个蛮进化的灵啊，所以才会在面对和处理所发生的伤害时，用“爱和宽恕”来处理。
他选择去了解他的朋友的无心伤害而原谅他们，并感染他们改变不健康的生活重新开始新的生活，这是他和他朋友之间友谊的爱，和原谅。他放过了他自己，也放过了他的朋友。他帮助了自己成长爱，也用他自己的爱帮助了朋友改变自己。
然后，我明白了，为什么我会来这个talent time。原来我是被引导来看这个戏，让我领悟当有伤害发生时，自己是能够选择方式去处理的。我可以选择怨恨，但也可以选择试着去处理自己的情绪，然后去了解另一方，然后原谅，放下。
后来，活动进行到一半，我感觉是时间该走了，毕竟我是真的有很多事要做的。xp于是就跟随感觉，离开了那里。（很坏一下酱，人家活动都还没完就离开)xp
我在block d等巴士，但因为还有三十分钟左右才有巴士回家，便找个地方坐了下来。那里很安静，只有几个人（因为是拜六所以学校比平时少人），我坐了下来感觉很舒服就有感觉想静坐，于是就盘起了脚在那里静坐。其实这几天因为很多事做已没好好给自己时间静下来的时间了。心一直都还蛮粗蛮躁的。
而昨天有张引导牌就叫我给自己些属于自己的时间静下来静坐或静心，倾听自己。其实看见这引导时我的感觉就是，“对啊。这根本就是我现在很需要的，我现在最需要的就是有自己的时间让自己的心静下来。”结果，没想到机缘不是在家里做，反而是在学校，哈哈。当然因为今天拜六少人才能这样，换着是平时那么多人那么吵我不可能会想在学校那样静坐的。一是我会被周遭很吵的环境影响，心很难专注很难静下来，二是也会有很多人奇怪的看着我不懂我在做什么吧？？所以今天有机会能在这里这样做是机缘咯，哈哈。具备了足够的因缘让我能静坐。
静坐了十五分钟左右，感觉心静了下来一点，而回家的巴士因为时间还没到又还没开车，就拿起最近在学校图书馆借的一本书，叫《Love Yourself,Heal Your Life Workbook》，这书是《you can heal your life》的练习本那样的书。
这书里有很多不同的主题，有关于对于工作，金钱，友谊，健康，愤怒，爱和亲密关系等的，我很随手地翻却翻到了"forgiveness"这一个主题。我的心感觉我想要读这个，于是边读了这一个。读着读着想着自己对于过去一些仍无法原谅和释怀的一些人和事，我在想书中提到的能怎样帮助我放下我生活中的这些unfinshed business。
很喜欢书中的这一段：
It is impossible to be healthy and free when we keep ourselves bound to the past.
One of our biggest spiritual lessons is to understand that "everyone" is doing the best they can at any given moments. People can only do so much with the understanding, awareness, and knowledge that they have. Invariably, anyone who mistreats someone, was mistreated as a child. The greater the violence, the greater their own inner pain. This is not to condone poor behavior. However, for our own spiritual growth, we must be aware of their pain.
The incident is over. Perhaps long over. Let it go. Allow yourself to be free. Come out of the prison and step into the sunshine of life. If the incident is still going on, then ask yourself why you think so little of yourself that you still put up with it. Why do you stay in such situation? The purpose of this book is to help you raise your self esteem to such a level that you only allow loving experiences in your life. Don't waste time trying to "get even". It doesn't work. What we give out always come back to us. So let's drop the past and work on loving ourselves in the now. Then we shall have a wonderful future.
最近在抽天使牌时，不停重复出现的其中一张牌，是“放下和宽恕”。
所以，我当下明白了，为什么感觉会一直叫我去这talent time,原来是为了要看这戏，让我领悟关于我是可以选择“原谅”的，不论过去发生了怎样的伤害。
最近也不停的在生活中会接收到关于“原谅”的讯息，就像这书和这戏的表演一样，这是我的引导灵给我的其中一个讯息吧，我其中的一个人生功课，学习了解和原谅。
我知道我正走在这条路上，去学习用心原谅和放下我的过去，也学习，生命的爱。我知道这需要一个过程，但我会继续努力学习的。
当然，当感觉还不能放下时，也不用强迫逼自己去放下，因为那代表了有些情绪还需要去被处理。
学习原谅和爱，是人生一辈子的功课。
当然，原谅的对象，包括了别人，更包括自己。
学习爱的对象，包括了别人，也更是包括了自己。
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