恐惧与焦虑 是信任与信心的测试 亦是教会你去学习信任与信心的一种方式
刚因为突然下雨，我突然担心不能去一个地方上课了，因为自己是踏脚车去的，但现在自己又有些轻微发烧，要我吹冷风淋一点雨走路出去肯定只会加重我的发烧而已。。所以有了些焦虑，担心是不是不能去上了。。然后一大堆负面的想法又跑了出来。。
突然所有想法停了下来，又没人说下雨天不能出去上课。。不是换种方式去咯。。这种时候就是运用创意去解决问题的时候。。
突然领悟到，如果我信任，信任宇宙无限的能量，信任所发生的一切终究是有其目的，是为了让我学习一些生命课题的，那么，我就会随遇而安，因为我明白这一切的背后都是善的目的。。
所以，就放心的，去看还有什么解决方式，能够让自己去到那里，并且要有信心，最终自己是能够去到的。
今天这一场雨，教会我的事，是当事情的发生并不如自己所期待的那样时，先别焦虑，还不如静下心来，相信这一切的发生，都有其目的，并有信心，自己是能够面对和处理的。。
保持当下心的宁静是最重要的。。当然这并不是叫你压抑你的情绪啦，当有情绪来时就该面对，聆听自己的内在声音而不是压抑或否认这情绪的存在。。因为那样做对自己很不健康。。
信任和有信心。。今天学到的人生功课。。以后还得对加练习和加强并运用在生活中。。因为我实在是太容易就焦虑了。。
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