这几天爸爸的情绪上有些烦躁，我昨晚突然就莫名其妙中他骂，虽然我有些生气，但我了解或许邻居办的这场丧事也让他想起婆婆而感觉很失落。我懂得，他的失落感会比我还要大很多，因为那毕竟是他的妈妈。而男生，在现今社会里，因为被要求（被conditioning）“男生不准哭”这信念太强烈了，所以他明明哀伤却又不能允许自己哭，所以这份失落就会转变成愤怒和很燥的情绪。
今天正巧爸爸想煮面粉糕当晚餐，他就自己在厨房里捏面粉，他的表情从原本的比较烦躁或僵硬的表情，慢慢的变成了柔和的表情，加上过程中我和妹妹都有在聊天，让他的情绪变得比较放松和柔和了。
哈哈，这让我想起大学时曾参与Ms Wai Yoon带领的clay therapy，我很喜欢在自己静静捏粘土的过程的感觉，我喜欢专注在用手和粘土接触的感觉，我想，在这过程中，本身就是一种奇妙的疗愈。所以，我突然有感觉，其实爸爸在捏面粉的过程中，同样的透过面粉和自己手感的接触，有了些情绪上的释放或放松吧。。。clay therapy,真神奇~ 不过，也想起“神奇美人鱼与海豚指引卡”的其中一张卡，“同步性”。当爸爸决定今天想要煮面粉糕的同时，正巧这几天邻居办的丧事awaken了他深藏在心中的失落感，而其实在捏面粉的过程中，也不知觉的协助他释放情绪。。。生活中的每件事看起来都没有关联，那是因为我们用身体的眼睛看，用心看，你会看得见，每一件事情的发生，每一个人的决定，每一个起心动念，都互相影响着彼此。。。
其实最近因为太长时间呆在同一个地方工作让我很受不了（因为我的性格喜欢到处看看、动动的，太长时间让我呆在一个地方做重复的东西我受不了。。xp 当然，静坐学佛例外~~），而且加上圣者天使卡最近常常给我的指引就是“动起来！”，所以我在心中邀请天使给予我指引，有什么事是我可以做而能协助我释放情绪的同时也享受做的事情，我心中闪过的其中一件事是玩粘土。我小时候很喜欢玩粘土，突然很想念那种单纯去做出各种模型的过程。。
我想，这个指引，是要我在享受捏粘土的过程中，重新体验小孩般的单纯喜悦时光和有创意的创造力吧，而且，这又何尝不是另一种clay therapy的翻版~协助我调整我的情绪~哈哈~~~
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