对自己诚实，这张是我最近很常一直重复抽到的守护天使卡之一。
“对自己诚实 be honest to yourself - 看着自己的内心，你就会知道事实的真相。你可以放心的承认事实，我们会在必要的改变中支持并指引你。你可以倚靠我们，为你带来力量与勇气好好照顾自己。只要把重心放在你真实的渴望上，它们就会搭乘天使的羽翼来到你的身边。”
因为我工作的地方有这副牌，所以我工作时如果有时间的话，几乎每天都会抽这副天使卡。我很喜欢这副卡，守护天使给的讯息，很棒。希望迟些自己经济能力上比较许可时，想要买这一副牌。
话说回来这张卡，直到刚才，我才比较用心理解到这张卡要表达的。
因为最近自己压抑了太多情绪，但因为工作忙，加上放工回家后又要处理家务，也不太有自己的私人空间，所以也很长时间没有和自己真正的感觉接触了。
今天感觉情绪已经被压得满满的，感觉自己快不行了，所以把自己关在房间里，照着louise l hay的其中一个练习，去把自己的感觉写出来。才慢慢比较了解自己为何在看着一个mv时会一直哭。因为心中太多的失落感被触碰到。
然后我就一直静静的哭，因为我的家人在外面。这对我而言是多么的辛苦，因为连想放声大哭的空间都没有。
好多之前累积的unfinished business而累积的情绪统统跑出来，让我哭个不停，这样也好，至少能够释放掉一部分。累积太多在身体会变疾病的。
才明白，天使要我诚实面对的是自己的情绪。在深一层去看看这些情绪，我会看见更大的画面。我开始比较懂得，我心中很深层的难过的其中一个来源是什么了。因为有时难过太多，人的defence mechanism会自动把难过的事情压抑到潜意识去，所以意识上会暂时忘记也没意识到这难过的一部分。但是最近这些课题一直浮现起来，我今天终于更明白了这种难过的感觉的来源之一了。
天使说，我可以倚靠他们，为我带来力量和勇气好好照顾自己。是的，从这些难过的情绪里，其中一个课题就是学会去照顾自己的情绪。这和爱自己有关。我需要学会去爱这一部分的自己。当我期待事情中牵涉的人做到我所期待的方式，我才能开心时，我已经不知觉的把自己快乐的责任交给了那个人。我已经失去了自己的力量。因为我没有对自己负责任。
所以如果要学着对自己的生命负责任，要学着去爱自己，接受每一个自己，包括这个难过的我自己。我之前因为一直否定，也不愿面对这个难过的自己，不愿接受这个自己，但否定的不代表不存在的。直到我面对，接受并放下了这个旧有的模式，我才学会这个课题。
这课题对我而言不容易。但是我会试着去学。
祝福我更爱我自己。
也祝福看着这篇文章的你，更爱你自己。
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