今天看了Ghost Whisperer season 5的其中一集，很被里边所带出来的message所感动。。。所以想在这里分享。。。
很喜欢看这一部戏，因为这一部连续剧所带出来的讯息很强烈的正面讯息 -- 爱，宽恕与放下。
而这部片的故事，并非是完全虚构的，因为里边的故事有些是取自于外国的灵媒James Van Praagh和另一个（我忘了另一个名）。
在这故事中，女主角Melinda主要是帮助过世后却仍滞留在人间的灵魂cross over.根据这部戏的解释，这些灵魂仍滞留在人间，有些是因为unfinished business，有些是不知道自己死了，或接受不了自己的死亡。所以Melinda主要会帮助他们完成未完成的事，然后让他们放下在人间的未完成事件，然后帮助他们进去一道光里。在那道光里，灵魂会感受到无条件的爱与接纳，以及宽恕。以前会当“故事”那样来看，但现在开始明白了这部剧想带出来的讯息。也开始了解了一些事。
而让我感觉可贵的事，剧中的灵魂，有些本来是很愤怒，很疑惑或很害怕的，但到后来，这些灵魂，了解了事情是怎么一回事后，都选择了宽恕，因为理解，所以宽恕了。而有的因为明白了原来自己是一直被爱着的，只是自己不知道而已，选择了放下，然后去了该去的地方。
疗愈对我而言，就是怎么一回事。试着去真心的了解发生了什么事，试着真心的去宽恕，试着去明白了爱，放下了一直紧抓的过去，包括因为过去的伤害而有的情绪:愤怒、恐惧、疑惑等等，剩下的只有爱与接纳。当然，在这个过程里，是同时去体验以及真心的理解，体验自己的任何真实情绪而不压抑或批评自己，去理解为何会发生了这样的事。去了解这一切的因缘。并不只是cognitively理解这段文字而已。而是同时也透过体验。
这一集想表达的讯息是：
You couldn't find the love that you want from outside.You couldn't find the love that you want from either romantic love or your family.
Cause, the love is all around you. The love is in you. =)
很棒的一个讯息。。。
剧中被灵魂缠着的女生，到后来说出，她因为小时候父母离婚，母亲说当时却怀了她让她母亲感觉很糟，所以这造成这女生感觉自己是不被爱的。而这信念也被带进了她的婚姻里而出了问题。那死去的灵魂原本怨女生害死他的，但当他理解了她为何这样后，反而告诉这女生说，她想要爱，可是妈妈却没法给到她她想要的爱，所以长大后她不知不觉向她丈夫讨爱，但是因为她有个信念：我是不被爱的。这信念造成她没有安全感与信任，无法信任她丈夫是爱她的，结果造成她离婚了，却间接害死了另一个人。那灵魂告诉她，你无法从你家人，或爱情的关系里得到你想要的爱，因为这份爱，一直都在，就在你周遭，就在你心里。
而这灵魂也因为理解了这个间接害死他的女生，也明白了这是场意外，他选择了理解，宽恕，也明白了自己，然后，就放下了怨气，然后进入了光里。
这也就像我朋友曾问过我的一句话所带出的意思相同：
The problem is never the problem. It is only a symptom of something much deeper. by Virginia Satir
是的，看起来表面上，那女生的问题是她不知她丈夫是否有外遇，但再深入探索，问题是源自于她内在的信念，因为小时候家庭给她不好的经验，让她有了扭曲的信念：我是不值得被爱的。所以这信念让她没有安全感和信任而一直怀疑她丈夫而导致离婚。表面发生的问题，有时是更深入内心的一些问题。扭曲的信念，情绪。当然这就是学习爱的过程，所以别抗拒而批判这样的自己或这样的过程，也不需去怪任何人或自己，试着去理解就好。
是的，爱，就在我们自己的身上。只是，我们都找错了方向。我们都往外找，往别人身上找，却忘了，自己是否爱自己？自己是否真的接纳自己，不批判自己？自己是不是真的感受到了自己给自己的爱？
昨天看到了一个很棒的讯息：
The point of love is to make us grow, not to make us immediately happy.
是的，透过爱，我们会学会更爱自己，更爱别人，更爱生命。
透过爱，我们会学着去理解，去宽恕，去接纳，包括了对别人，包括了对自己以及生命。
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