今天看了gost whisperer season 5的第二集，其中一句话女主角说到“所以你因此要这样继续散播恐惧吗？”
这句话让我想到了些东西。
今年不知何时，看到了这样一句话：What is not love is fear.
那时完全无法理解那句话的意思。但我想，那时，遇到那句话是在种种子。种在我的心田里。
后来因为一些经历慢慢理解这句话的意思。
what is not love, is fear。凡事不是爱的，都是恐惧。
当然，这里的爱，并不只局限在爱情里的那种的爱，这里的爱，是指更广的博爱。也可以是慈爱、慈悲。
是的，若当你做一件事，说一句话，想法和心念不是出自于善念或爱，那么，你可以注意看看，那或许是出自于恐惧的。害怕自己“该得”的“份”却没得到，害怕不被认同。。。但是，不要去批评这一份恐惧，不要嫌弃这一部分的恐惧，尝试用理解的心去看待就好了，然后处理、放下这份恐惧。《回到当下的旅程》中有提到一部分说我们怎么会常以“恐惧”作习惯的反应。而另一个原因是因为我们的社会多教育我们用“恐惧”来反应。
比如说，近来报章上有个关于老师因为学生太吵拿椅子丢学生和打学生的报导，而这问题被处理的方式是采取“惩罚”的方式来“处理”老师。上层用惩罚制度惩罚老师，相同的，老师用一样的方式对待学生。如果是我，我不会用惩罚的方式。治标不治本。无法解决到问题的核心。当然这也不能责怪社会用这样的方式解决问题，因为他们不懂还有更好的方式来处理这问题。
惩罚制度，本身就是在用恐惧来“控制”事情的发展。运用人对于害怕被惩罚的后果的恐惧来控制人不去做一件事。但是这方式不太健康，因为那人也并非出自于真心不那样做而是因为基于恐惧而不做。当然，要用爱去教育不容易，但可以尝试。
当一个老师在教书，班上的学生却没听课而有很吵闹，若那老师心智不够成熟不够稳，很容易感觉压力和情绪暴躁，若又不知该用什么更好的方式去处理自己的情绪和该怎么教育学生，而且是一大堆的学生，那么在情绪暴躁的情况下，或许就会采用暴力的方式了。所以，老师会这样做，也是可以理解的。当然，我并不赞同老师这样做，能够理解不代表我赞同老师这样做，因为这处理方式并不健康也有很大的问题。这处理方式不健康，因为在伤害学生的身心发展，也没有达到教育的目的。所以，我反倒会注重在教育老师该怎么学习处理自己的情绪，自己对学生的期待，还有该怎么用更有效的方式教导学生。当然这一点都不容易。尤其是要教一大班性格完全不同的学生。
尝试用爱去生活，带着一颗平静、柔软和充满爱的心，去看待、面对和处理生活和人际关系，这或许不容易，但何尝又不是一种生命的学习。
很喜欢这一句话：
INNER PEACE CREATES WORLD PEACE.
~ You get world peace through inner peace. If you’ve got a world of people who have inner peace, then you have a peaceful world.
You must become the change you want to see in the world. –Gandhi ~
与其要求别人心灵平静，和要求别人的行为与决定是出自于善念和爱，还不如先从自己开始，因为透过自己的身口意，是会感染身边的人的。自己心灵的平静与爱，身边的人，是会慢慢感受到的，透过和你一起相处，然后再和他人分享这一份讯息，那人也会学习到这一份的善意。透过直接感受到的学习和领悟，比起用听到而已的学习回来得还要深刻。因为用脑理解的是知识，用体验去理解和领悟的是生命的智慧。
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