听着一首歌,感觉自己内心深处的悲伤。那是一部分,平时我并不允许自己去体验而压抑的一部分。那是一个很安静的地方,没有歇斯底里的呐喊或很大的情绪波动,只是,很安静的,难过着。就在听着这首歌,我决定不再压抑自己,就只是静静的,慢慢的,去一个人,体验,感觉这个难过的自己。只有承认了她的存在,接受了她的存在,这份悲伤才能得以释放。否则,她永远都会在那里。
其实并不是这首歌让我难过,相反的,这首歌,投射了我内心的悲伤,这首歌,唤醒了这样的一个我,而已。
就像之前曾看过报道说,有些人看了avatar这部电影有忧郁症,所以怪这部电影。
其实,不是这部电影给了这些人忧郁症。在这些人的内心深处,对于这一个所谓的先进文明却冷漠的世界,早就累积了好多负面的情绪,这部电影中与大自然和平相处以及爱,投射了他们内心的渴望,以及在这所谓现实社会中每天忙碌的奔波所累积的累,让他们感觉忧郁而已。
外界,只能够是你内心的投射。而已。但,去感觉这部分黑暗的自己,也不是坏事。只有聆听自己,面对自己,那么,你才会真正的活着。每天忙碌的活着,有时,也并不真的是,活着。
是啊,有时大家每天忙忙忙,然后没有意义的忙,没有意义的生活,那到底是怎么一回事啊???商业化的世界。然后商人尝试告诉你什么是快乐然后要你花钱去买快乐。搞笑一下。现代人中毒真深。你用了那广告中的产品你就会很完美,很吸引人,然后很快乐。搞笑。那背后的目的,不过是赚钱。你看得懂就算了。你看不懂,也没关系。
很多时候,那些盲人(忙人),需要的,是静下来,聆听自己的心。但,社会很少会给你这个机会。也很少会教育这个。但不代表没有。往外找的快乐,不过是暂时麻痹内心的感觉,暂时的快乐。网内找的平静,那才是真正的心灵上的平静。
然后,我发觉到,原来,我很没有胃口吃东西。所以没有吃。然后,就胃痛咯。
然后,我才明白为什么最近会常胃痛。
以前小的时候常常胃痛,有时胃痛到晚上没有办法睡,一直在床上滚来滚去,所以我小时候很多时候睡不好的。(但以前睡不好有时还有其他因素影响的。)
已经很久没有胃痛了。最近又常胃痛回。
现在才明白为什么。原来,在我潜意识里,我一直都好悲伤。不懂为什么悲伤时我就很没胃口,也就不会想吃东西的。然后每次胃痛时,才发觉到原来自己很饿了。
原来,我之前没意识到自己的悲伤,也没意识到自己没胃口吃东西。
现在才意识到,我真的好没胃口吃东西哦。我逼自己吃时吃得好辛苦哦。所以,我就很自然地,没吃。
但是,我不吃东西,又会胃痛到半死。结果,只好被逼吃东西。
如果我没胃痛,我想我每次难过时就不吃,又好像很恐怖一下。
哎。。不懂啦。。
现在,我不想讲话,也没有力气讲话。
我只想要一个人。
一个人,安静的,感觉自己的悲伤。去释放这份悲伤。
没什么。我只是,有些累。而已。
my faVoUritE Inspired quOtes~
- ~ Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens. – Carl Jung ~
- ~ Praise and blame, gain and loss, pleasure and sorrow, come and go like the wind. To be happy, rest like a giant tree in the midst of them all. --Buddha ~
- ~ 生命影响生命。~
- ~ The point of love is to make us grow, it is not to make us immediately happy. Marriame Williamson ~
- ~ The problem is never the problem. It is only a symptom of something much deeper. by Virginia Satir ~
- ~ Problem is not the problem, COPING is the problem. by Virginia Satir ~
- ~ 不要害怕犯错,从经验中学习。There is no mistake, only learning opportunity. ~
- ~ Transformation has occurred, when a person goes from saying, " I want to be loved" to " I am loved - by me". by Virginia Satir ~
- ~ You must become the change you want to see in the world. –Gandhi ~
- ~ Be patient with yourself.~
- ~ The more I Love Myself, the more I SEE Love reflected in those around me.~
- ~Don’t ask yourself what the world needs, ask yourself what makes you come alive. And then go and do that. Because what the world needs is people who are alive.” – Howard Thurman~
- 少一些批判、比较、分别心,多一些了解、包容与接纳。
- ~ Make choices based on love and not fear. ~
- What is not love, is fear.
- ~ Love heals all. ~
- 只要你们肯多用心,留意身边的人与事,就会发现,原来自己拥有的,已经很多。
- U r here bcz of many ppl's kindness and contribution, so be appreciate.
Tuesday, May 17, 2011
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