上星期日和朋友一起去关丹林明山爬山看日出。
感恩朋友突然兴起这个念头,让我有这因缘去接近大自然。。。真的好久没这样了。。
那 天凌晨三点多我们就起床了,坐了一个多小时多的车程到了林明山后,便穿上冷衣(因为凌晨呆在大自然里特别的寒冷),拿了手电筒照着阶梯一步一步爬上去。还 好林明山的阶梯和亭子设备都建得还好,所以爬的过程中至少还有阶梯的扶手支撑着我,不然我真的是喘到无法爬上去了。不过途中有些部分的路会突然没有阶梯而 需要走泥土路儿需要比较小心和注意些,因为有些沙路比较滑,需看好每一步才能走。而我们爬的当儿正巧碰上另一队老年人的旅行团,所以一路上蛮热闹的因为蛮 多老人也在爬。
而在爬的过程中因为有部分阶梯是损坏和破了的,所以每走一步都需要一直很注意脚下的阶梯和沙路,免得踩到破了的石头阶梯或滑的沙路。这反而让我比较能够专注在当下,杂念比平时少一些,所以心比平时静一些。。。感恩这个体验。。
在途中,因为还是凌晨,而且一路上完全没有街灯,四周很漆黑,所以抬头看星空时特别多星星。在黑暗的地方看星星和夜空会更亮更漂亮。所以当下真的感觉很棒。
但是一路上我却感觉很喘,每爬一段路我就需要在阶梯旁停下来休息一下才能继续爬。但其实如果不是朋友赶时间的话,我会想自己一个人慢慢的爬,就享受那个慢慢的走,慢慢的呼吸大自然的空气的过程。不过,这样一爬,却让我意识到我身体的健康蛮弱的,因为才 走一段路就感觉很喘,只是不停往上走阶梯而已都让我感觉那么喘,那让我下了决心回去后要找时间去运动锻炼我的气。但因为平时回到家都蛮迟了,没时间运动, 只好规定自己每星期天要跳绳至少一百下锻炼自己的气。而且之前也有个朋友提醒我说工作后要找时间做运动很重要,我当下才真的意识到把运动融入自己生活的一 部分锻炼自己的身体有多重要。
爬上去后,我们坐在一个亭子里休息,等了一段时间,才看见太阳终于慢慢升起。太阳升起的整个过程并不会太久,感觉却很美妙。而且在山上看云海的感觉真的很美。更美好的是,靠近大自然的那种感觉。
感觉有这样的一个因缘,让我能够那么靠近大自然。。。
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